Prendersi cura della propria pelle dovrebbe stare alla base della nostra routine, così come prendersi cura del proprio benessere a 360°, a cominciare un'alimentazione sana.
Non esiste un'età per iniziare con la skincare ma prima lo si fa meglio sarà a lungo andare, poiché la pelle resterà elastica, essendo sempre nutrita con ciò che le serve, e non avremo grandi problemi di pelle secca o grassa se utilizziamo i prodotti giusti (a meno che non ci siano patologie più serie).
Ti raccomando di evitare certi errori di skincare che purtroppo molti fanno.

Idealmente, dai 30 anni in poi le prime rughe si fanno vedere, per poi accentuarsi naturalmente con l'avanzare dell'età.

COSA FARE PER MINIMIZZARE I SEGNI DELL'ETÀ

Per attenuare le rughe e compattare la pelle basta scegliere prodotti contenenti dei principi attivi come il retinolo e l'acido ialuronico.
Ma vediamo insieme cosa sono e a cosa servono questi ingredienti:

IL RETINOLO

È un derivato della Vitamina A, utilizzata nei cosmetici per produrre fibre di elastina e collagene, che contrastano l'invecchiamento cutaneo.
È in grado di esfoliare la pelle, rigenerandola dall'interno, portando in superficie le cellule più giovani.
Per questo motivo leviga le rughe e riduce i pori, donando alla pelle un aspetto luminoso, attenuando anche le macchie e le discromie.
È quindi adatto a tutti i tipi di pelle, ma si consiglia dai 30 anni in poi (che è quando si produce naturalmente meno collagene).
È opportuno, poi, far seguire all'applicazione di retinolo una protezione solare, poiché questo ingrediente può causare una maggiore fotosensibilità durante l'esposizione al sole. Idealmente da una SPF15 in su, ma meglio sempre abbondare con una SPF30 o 50 nel quotidiano (ricordati che la protezione va usata SEMPRE, e non solo d'estate!)
Può essere irritante per alcune pelli più sensibili, infatti si consiglia di procedere a piccoli step per verificare la tolleranza del retinolo da parte della pelle.

L'ACIDO IALURONICO

Si tratta di una molecola che il nostro organismo produce naturalmente, ma con il passare del tempo viene sempre meno con l'invecchiamento, perciò è opportuno integrarla.
Il suo scopo principale è quello di mantenere l'idratazione delle cellule, le quali, se dovessero perdere questo componente, si priveranno di tono e si seccheranno.

RETINOLO E ACIDO IALURONICO INSIEME

È la combinazione perfetta perché l'idratazione mantenuta dall'acido ialuronico contrasta i possibili effetti irritanti del retinolo.